반응형 분류 전체보기13 감자전 만드는방법 추천 레시피 오늘 포스팅에서는 감자전 만드는방법에 관해서 알아보려고 하는데요 핵심만 골라서 알기 쉽게 정리해봤으니 디테일하게 읽어보시고 참고하세요. 감자란감자전 만드는방법을 알아보기 전에 감자 효험도 알아보도록 하겠습니다. 감자는 섬유질이 다양해서 신체 안 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있습니다. 또 칼륨도 다양해서 나트륨 또는 노폐물 배출에도 좋기 때문에 혈관을 깨끗하게 만들어 주는 효과가 있어 성인병 방지하는데도 좋습니다. 또한 비타민이 다양해서 노화예방, 피부 건강에도 좋다고 해요. 역시 펙틴 물질이 다양해서 장 내 미생물 성장에 도움을 주어 장 건강 또는 변비 해소에도 좋습니다.감자를 드실때 유의사항은 싹이 난 부분은 독이 있기 때문에 도려내고 먹어야 하며 가급적 싹이 난 감자는 섭취하지 않는 게 좋아요... 2024. 12. 15. 이전 1 2 3 4 5 ··· 13 다음 반응형
